花游世界冠军“教练天团”来了！“手把手”指导西安小将跃动水上

“比赛的时候紧张吗？”“花样游泳训练中最大的困难是(shì)什么？”“每天在(zài)水里训练几个(jǐgè)小时呢？”6月10日，巴黎奥运会花样游泳冠军冯雨、肖雁宁，和(hé)2025年世界泳联花样游泳世界杯埃及站、加拿大站男单自由自选金牌得主中国小将(xiǎojiàng)郭牧也一起组成世界冠军级的“教练天团”，在西安奥体中心游泳跳水馆内，“手把手”指导热爱(rèài)花样游泳的西安青少年小将们(men)，水波映照着孩子们兴奋的脸庞，他们迫不及待地抛出了一个又一个问题。

“我们每天在水里会训练8至10个小(xiǎo)时(xiǎoshí)。”“日常我们会通过听音乐、看剧等娱乐活动(yúlèhuódòng)放松自己(zìjǐ)。”奥运冠军冯雨、肖雁宁耐心地回答，她们还将自己如何克服训练中的困难、怎样缓解比赛紧张情绪等小故事与孩子们进行了分享。

“下水前一定要做(zuò)好热身，大家跟我一起做……”郭牧也喊着响亮的口号，带领孩子们一起做热身运动，并给(gěi)孩子们进行了专业指导。

踢腿、腾空、托举……随后，西安奥体中心游泳跳水馆内，专业指导声与水花飞溅声交织，伴随着动感的(de)音乐，西安小将们向“教练(jiàoliàn)团(tuán)”展示自己的训练成果，一次次掌声鼓励(gǔlì)，每次点头肯定，展现了(le)花游梦想传承的生动画面。奥运冠军冯雨说：“希望小朋友们能(néng)感受到花样游泳运动的魅力，看见孩子们开心的笑容，也感受到他们在学习花样游泳时是非常开心的，希望通过马上到来的比赛，更加激励他们坚定(jiāndìng)地将花游之路走下去。”

13岁的周子越是第一次在奥运冠军面前展现花样游泳，她既紧张又兴奋，她讲道：“花样游泳对我来说，最大魅力是很美、很有韵律感，今天与世界冠军们‘零距离’接触，更(gèng)增加了我对这项运动的信心，我会像他们(tāmen)一样，一直努力坚持下去。”与她一起(yìqǐ)展示的金楚凡也同样激动，她说：“花样游泳是柔韧与力量兼备的运动，我要(wǒyào)继续加强自己(zìjǐ)的柔韧性，无论是(wúlùnshì)在学习中还是训练中，都要坚持。”

“我想给更年轻的(de)花样游泳爱好者、运动员们(men)传达的是，坚强、坚韧不拔，非常有韧性的体育精神。”奥运冠军肖雁宁说道，她(tā)很期待2025年世界泳联花样游泳世界杯总决赛(zǒngjuésài)上中国队的表现，也相信她们是最棒的。

据悉，2025年世界泳联花样游泳世界杯(shìjièbēi)将于6月13日至15日在西安奥体中心游泳跳水(tiàoshuǐ)馆举行，届时将有中国、英国、澳大利亚、西班牙等16个国家的百余名(bǎiyúmíng)运动员同场竞技。